血热型牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，它往往会造成疼痛、痒痛和不适。虽然没有完全治愈牛皮癣的方法，但饮食可以帮助缓解症状。以下是一些可帮助血热型牛皮癣患者缓解症状的食品。

　　1. 水果和蔬菜：水果和蔬菜含有大量的营养素和抗氧化剂，可以帮助减少炎症。例如，草莓、番茄和菠菜含有维生素A和C，这些营养素可以增强皮肤的免疫功能。

　　2. 高纤维食品：食用高纤维食品有助于减少体内的毒素和废物，保持肠道健康。优质纤维可以促进肠道蠕动和排便，帮助消除体内害处毒素，同时还能降低炎症引起的疼痛感。例如，大麦、黑芝麻和鸟谷米是优秀的高纤维食品。

　　3. 水：饮用足够的水是保持皮肤健康的关键。保持水分摄入量足够可以减少皮肤的干燥和瘙痒感。此外，水还可以帮助身体更有效地消化食物，以保持肠道健康。

　　4. 坚果和种子：坚果和种子也是优秀的抗炎食品。它们含有丰富的Omega-3脂肪酸和其他有益的营养素，例如锌、铜和维生素E。例如，南瓜子和亚麻籽是极佳的选择。

　　在饮食中尽量不要食用下列食品：

　　1. 辛辣食品：辛辣食品会刺激身体的炎症反应，而血热型牛皮癣患者通常已经处于高炎症状态之下，所以这些食物可能会加重症状。

　　2. 红肉：过多的红肉摄入会导致体内产生炎症反应。尽量选择瘦肉或蛋白质来源为豆类、乳品和海鲜的食品。

　　3. 炸食：炸食会消耗体内的抗氧化剂，从而增加炎症反应和皮肤症状。

　　4. 容易引起过敏的食物：像虾、蟹、牛奶等容易引起过敏的食品会加重皮肤症状，应尽量避免。

　　总之，血热型牛皮癣患者的饮食应该偏向新鲜的水果和蔬菜、高纤维食品、坚果和种子，同时少食用辛辣食品、红肉、炸食和可能引起过敏的食品。通过合理饮食来帮助控制病情，一定可以让生活更加健康舒适。